가나안의 집 건강이야기 _ 신북체육문화센터
  • 작성일2024/01/29 14:01
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더 건강한 한 해를 위해 운동을 시작했습니다.
근처에 있는 신북체육문화센터 헬스 프로그램을 신청하여
헬스장 이용을 시작하였습니다.
 
헬스장에 입장해 먼저 이용하고 계신 분들과 반갑게 인사를 나누고
생활교사와 함께 쉽게 시작할 수 있는 러닝머신과 사이클을 시작으로
헬스장 내 다양한 운동기구를 통해 운동을 하고 있습니다.
 
2024년에는 운동을 통해 신체적으로 더 건강해지고
헬스장에서 만나는 인사하고 알아가는 이웃들이
많아지는 한 해가 되었으면 좋겠습니다.





 
 
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